Zamanın kaydını kaybettin
Günler gecelere dönüşüyor, bir oyun daha saatlere dönüşüyor.
Oyun bağımlılığından kurtulmaya adanmış ilk program. Bekleme listesine katıl.
282 kişi zaten kayıtlı

Oyunlar bağlantı ve amaç vaat etti. Ama çoğu için kaçış ve yalnızlık oldu.
Günler gecelere dönüşüyor, bir oyun daha saatlere dönüşüyor.
Arkadaşlar, hedefler ve gerçek anlar kaybolmaya başlıyor.
Olmak istediğin kişi ulaşılmaz görünüyor.
Günler gecelere dönüşüyor, bir oyun daha saatlere dönüşüyor.
Arkadaşlar, hedefler ve gerçek anlar kaybolmaya başlıyor.
Olmak istediğin kişi ulaşılmaz görünüyor.
Taahhüdünle başla — oyunlardan temiz bir kopuş. Lume tamamen bırakmana yardım ediyor, ilk 90 günü yapı, düşünme ve destekle sana rehberlik ederek geçirmeni sağlıyor.
Lume'un günlük düşünmelerini, ilerleme takibini ve küçük kazanımlarını kullanarak daha sağlıklı alışkanlıklar oluştur. Oyuna ihtiyaç duymadan motivasyonu, odağı ve neşeyi yeniden keşfedeceksin.
Ne yaşadığını anlayan insanların özel topluluğuna katıl. Kilometre taşlarını paylaş, sorumlu kal ve başkalarının hayata geri dönüş yollarını bulmalarına yardım et.
Taahhüdünle başla — oyunlardan temiz bir kopuş. Lume tamamen bırakmana yardım ediyor, ilk 90 günü yapı, düşünme ve destekle sana rehberlik ederek geçirmeni sağlıyor.
Lume'un günlük düşünmelerini, ilerleme takibini ve küçük kazanımlarını kullanarak daha sağlıklı alışkanlıklar oluştur. Oyuna ihtiyaç duymadan motivasyonu, odağı ve neşeyi yeniden keşfedeceksin.
Ne yaşadığını anlayan insanların özel topluluğuna katıl. Kilometre taşlarını paylaş, sorumlu kal ve başkalarının hayata geri dönüş yollarını bulmalarına yardım et.
Temiz günlük sayaçla, düşünme soruları ve ilerlemeyi işaretleyen görsel kilometre taşlarıyla odaklanmış kal — bir gün bir gün.
Tetikleyicilerini anlamak, oyun bağımlılığının ardındaki bilimi keşfetmek ve kanıtlanmış iyileşme stratejilerini öğrenmek için bağımlılık araştırmacılarından, eski bağımlılardan ve kurucu ekibimizden uzman kaynaklara eriş.
Bırakmış kişilerle bağlan. Güvenli, modereli bir alanda ilerlemeyi, zorlukları ve cesareti paylaş.
Oyun ödüllerini gerçekleriyle değiştir, hayatını yeniden dolu hissettiren alışkanlıkları, becerileri ve kişisel başarıları takip et.
Temiz günlük sayaçla, düşünme soruları ve ilerlemeyi işaretleyen görsel kilometre taşlarıyla odaklanmış kal — bir gün bir gün.
Tetikleyicilerini anlamak, oyun bağımlılığının ardındaki bilimi keşfetmek ve kanıtlanmış iyileşme stratejilerini öğrenmek için bağımlılık araştırmacılarından, eski bağımlılardan ve kurucu ekibimizden uzman kaynaklara eriş.
Bırakmış kişilerle bağlan. Güvenli, modereli bir alanda ilerlemeyi, zorlukları ve cesareti paylaş.
Oyun ödüllerini gerçekleriyle değiştir, hayatını yeniden dolu hissettiren alışkanlıkları, becerileri ve kişisel başarıları takip et.
Lume'un yaklaşımı kanıtlanmış bağımlılık iyileşme ilkelerine dayanıyor: tam perhiz ılımlılıktan daha iyi çalışıyor, nöroplastisite araştırması beynin ödül yollarını sıfırlamak için 90 güne ihtiyacı olduğunu gösteriyor ve akran desteği uzun vadeli başarı oranlarını önemli ölçüde artırıyor.
Kendileri oyun bağımlılığı yaşamış kurucular olarak, bu ilkelerin sadece teori olmadığını biliyoruz: bunlar hayatlarımızı geri kazanmamıza yardım eden zorlu kazanılmış içgörüler.
Lume'u, günlük takipten topluluk desteğine kadar her özelliğin davranış değişikliğinde gerçekten işe yarayan şeyle uyumlu olmasını sağlamak için bağımlılık uzmanları ve araştırmacılardan gelen katkılarla geliştirdik.
Kanıta dayalı metodolojiyi istediğimiz yaşanmış deneyimle birleştiriyoruz: yargılamayan bir topluluk, yapılandırılmış iyileşme araçları ve bu yolu kendimiz yürümekten gelen anlayış.
Lume'un yaklaşımı kanıtlanmış bağımlılık iyileşme ilkelerine dayanıyor: tam perhiz ılımlılıktan daha iyi çalışıyor, nöroplastisite araştırması beynin ödül yollarını sıfırlamak için 90 güne ihtiyacı olduğunu gösteriyor ve akran desteği uzun vadeli başarı oranlarını önemli ölçüde artırıyor.
Kendileri oyun bağımlılığı yaşamış kurucular olarak, bu ilkelerin sadece teori olmadığını biliyoruz: bunlar hayatlarımızı geri kazanmamıza yardım eden zorlu kazanılmış içgörüler.
Lume'u, günlük takipten topluluk desteğine kadar her özelliğin davranış değişikliğinde gerçekten işe yarayan şeyle uyumlu olmasını sağlamak için bağımlılık uzmanları ve araştırmacılardan gelen katkılarla geliştirdik.
Kanıta dayalı metodolojiyi istediğimiz yaşanmış deneyimle birleştiriyoruz: yargılamayan bir topluluk, yapılandırılmış iyileşme araçları ve bu yolu kendimiz yürümekten gelen anlayış.
Lume kişisel yolculuğumuzdan doğdu. İkimiz de oyun bağımlılığıyla mücadele etmiş Jean ve ben, bırakmanın ne gerektirdiğini biliyoruz.
Lume'u yarattık çünkü yalnızlığı, aksaklıkları ve ekranın ötesinde bir hayat kurmak için gereken küçük günlük zaferleri anlıyoruz.
Misyonumuz öğrendiklerimizi paylaşmak ve aynı yolda yürüyen başkalarını desteklemek — sadece araçlar ve takip değil, gerçek bir topluluk ve umut duygusu sunmak.
Lume'da seninle birlikteyiz, her ayık günü kutluyor ve tıpkı bizim yaptığımız gibi gerçek dünyada tatmini yeniden keşfetmene yardım ediyoruz, adım adım.
Titouan De Dain, Kurucu Ortak & CEO @Lume

Lume kişisel yolculuğumuzdan doğdu. İkimiz de oyun bağımlılığıyla mücadele etmiş Jean ve ben, bırakmanın ne gerektirdiğini biliyoruz.
Lume'u yarattık çünkü yalnızlığı, aksaklıkları ve ekranın ötesinde bir hayat kurmak için gereken küçük günlük zaferleri anlıyoruz.
Misyonumuz öğrendiklerimizi paylaşmak ve aynı yolda yürüyen başkalarını desteklemek — sadece araçlar ve takip değil, gerçek bir topluluk ve umut duygusu sunmak.
Lume'da seninle birlikteyiz, her ayık günü kutluyor ve tıpkı bizim yaptığımız gibi gerçek dünyada tatmini yeniden keşfetmene yardım ediyoruz, adım adım.
Titouan De Dain, Kurucu Ortak & CEO @Lume

Her iyileşme bir kararla başlar: kaçmayı bırakmak ve tekrar yaşamaya başlamak.
Her iyileşme bir kararla başlar: kaçmayı bırakmak ve tekrar yaşamaya başlamak.
Lume hakkında bilmen gereken her şey
Hâlâ sorular mı var?
Bizimle iletişime geç: contact@lume.gg