Elvesztetted az időérzéked
A napok összemosódnak az éjszakákkal, még egy játékból órák lesznek.
Az első program a játékfüggőség leküzdésére. Csatlakozz a várólistához.
282 fő már regisztrált

A gaming kapcsolatot és célt ígért. De sokak számára menekülés és elszigetelődés lett belőle.
A napok összemosódnak az éjszakákkal, még egy játékból órák lesznek.
Barátok, célok és valós pillanatok kezdenek elhalványulni.
Az az ember, aki lenni akartál, elérhetetlennek tűnik.
A napok összemosódnak az éjszakákkal, még egy játékból órák lesznek.
Barátok, célok és valós pillanatok kezdenek elhalványulni.
Az az ember, aki lenni akartál, elérhetetlennek tűnik.
Kezdd azzal, hogy teljes szakítást teszel a gaminggel. A Lume segít teljesen abbahagyni, végigkalauzolva az első 90 napon struktúrával, reflektálással és támogatással.
Használd a Lume napi reflektálásait, előrehaladás-követését és kis győzelmeit egészségesebb szokások kialakításához. Újra felfedezed a motivációt, a fókuszt és az örömöt, játékok nélkül.
Csatlakozz egy privát közösséghez, ahol az emberek megértik, min mész keresztül. Oszd meg a mérföldköveket, maradj elszámoltatható, és segíts másoknak megtalálni a saját útjukat vissza az életbe.
Kezdd azzal, hogy teljes szakítást teszel a gaminggel. A Lume segít teljesen abbahagyni, végigkalauzolva az első 90 napon struktúrával, reflektálással és támogatással.
Használd a Lume napi reflektálásait, előrehaladás-követését és kis győzelmeit egészségesebb szokások kialakításához. Újra felfedezed a motivációt, a fókuszt és az örömöt, játékok nélkül.
Csatlakozz egy privát közösséghez, ahol az emberek megértik, min mész keresztül. Oszd meg a mérföldköveket, maradj elszámoltatható, és segíts másoknak megtalálni a saját útjukat vissza az életbe.
Maradj fókuszált egy tiszta napi számlálóval, reflektálási kérdésekkel és vizuális mérföldkövekkel, amik jelzik az előrehaladásod, napról napra.
Hozzáférés szakértői forrásokhoz függőség-kutatóktól, volt függőktől és az alapító csapatunktól, hogy megértsd a triggereidet, a gaming-függőség mögötti tudományt és a bevált felépülési stratégiákat.
Kapcsolódj olyanokhoz, akik abbahagyták. Oszd meg az előrehaladást, a nehézségeket és a bátorítást egy biztonságos, moderált térben.
Cseréld le a játékbeli jutalmakat valódiakra, kövesd a szokásokat, készségeket és személyes eredményeket, amik miatt az életed újra teljesnek érződik.
Maradj fókuszált egy tiszta napi számlálóval, reflektálási kérdésekkel és vizuális mérföldkövekkel, amik jelzik az előrehaladásod, napról napra.
Hozzáférés szakértői forrásokhoz függőség-kutatóktól, volt függőktől és az alapító csapatunktól, hogy megértsd a triggereidet, a gaming-függőség mögötti tudományt és a bevált felépülési stratégiákat.
Kapcsolódj olyanokhoz, akik abbahagyták. Oszd meg az előrehaladást, a nehézségeket és a bátorítást egy biztonságos, moderált térben.
Cseréld le a játékbeli jutalmakat valódiakra, kövesd a szokásokat, készségeket és személyes eredményeket, amik miatt az életed újra teljesnek érződik.
A Lume megközelítése bevált függőség-felépülési elveken alapul: a teljes absztinencia jobban működik, mint a mértékletesség, a neuroplaszticitás-kutatások azt mutatják, hogy az agynak 90 napra van szüksége a jutalmazási útvonalak újraállításához, és a kortársak támogatása drámaian növeli a hosszú távú sikerarányokat.
Olyan alapítókként, akik magunk is átéltük a gaming-függőséget, tudjuk, hogy ezek az elvek nem csak elmélet: kemény leckék, amik segítettek visszaszerezni az életünket.
A Lumét függőség-specialisták és kutatók bevonásával fejlesztettük, hogy minden funkció, a napi követéstől a közösségi támogatásig, illeszkedjen ahhoz, ami tényleg működik a viselkedésváltozásban.
A bizonyítékokon alapuló módszertant kombináljuk azzal az átélt tapasztalattal, amit szerettünk volna: egy ítélkezésmentes közösség, strukturált felépülési eszközök és az a megértés, ami abból fakad, hogy magunk is végigjártuk ezt az utat.
A Lume megközelítése bevált függőség-felépülési elveken alapul: a teljes absztinencia jobban működik, mint a mértékletesség, a neuroplaszticitás-kutatások azt mutatják, hogy az agynak 90 napra van szüksége a jutalmazási útvonalak újraállításához, és a kortársak támogatása drámaian növeli a hosszú távú sikerarányokat.
Olyan alapítókként, akik magunk is átéltük a gaming-függőséget, tudjuk, hogy ezek az elvek nem csak elmélet: kemény leckék, amik segítettek visszaszerezni az életünket.
A Lumét függőség-specialisták és kutatók bevonásával fejlesztettük, hogy minden funkció, a napi követéstől a közösségi támogatásig, illeszkedjen ahhoz, ami tényleg működik a viselkedésváltozásban.
A bizonyítékokon alapuló módszertant kombináljuk azzal az átélt tapasztalattal, amit szerettünk volna: egy ítélkezésmentes közösség, strukturált felépülési eszközök és az a megértés, ami abból fakad, hogy magunk is végigjártuk ezt az utat.
A Lume a személyes utunkból született. Én és Jean mindketten küzdöttünk gaming-függőséggel, és tudjuk, mit jelent abbahagyni.
Azért hoztuk létre a Lumét, mert értettük a magányt, a visszaeséseket és az apró napi győzelmeket, amik kellenek ahhoz, hogy életet építs a képernyőn túl.
Misszónk, hogy megosszuk, amit megtanultunk, és támogassuk azokat, akik ugyanezen az úton járnak, nem csak eszközöket és követést kínálva, hanem a közösség és a remény valódi érzését.
A Lumében melletted vagyunk, megünnepelve minden játékmentes napot és segítve, hogy újra felfedezd a teljesség érzését a valós világban, ahogy mi is tettük, lépésről lépésre.
Titouan De Dain, Társalapító & CEO @Lume

A Lume a személyes utunkból született. Én és Jean mindketten küzdöttünk gaming-függőséggel, és tudjuk, mit jelent abbahagyni.
Azért hoztuk létre a Lumét, mert értettük a magányt, a visszaeséseket és az apró napi győzelmeket, amik kellenek ahhoz, hogy életet építs a képernyőn túl.
Misszónk, hogy megosszuk, amit megtanultunk, és támogassuk azokat, akik ugyanezen az úton járnak, nem csak eszközöket és követést kínálva, hanem a közösség és a remény valódi érzését.
A Lumében melletted vagyunk, megünnepelve minden játékmentes napot és segítve, hogy újra felfedezd a teljesség érzését a valós világban, ahogy mi is tettük, lépésről lépésre.
Titouan De Dain, Társalapító & CEO @Lume

Minden felépülés egy döntéssel kezdődik: abbahagyni a menekülést és elkezdeni tényleg élni.
Minden felépülés egy döntéssel kezdődik: abbahagyni a menekülést és elkezdeni tényleg élni.
Minden, amit a Luméről tudnod kell
Még mindig vannak kérdéseid?
Írj nekünk: contact@lume.gg