Játékfüggő a gyermekem?

Igen. Az Egészségügyi Világszervezet 2018-ban ismerte el a „Játékbetegséget” mint viselkedési függőséget, konkrét diagnosztikai kritériumokkal. Jellemzője a játék feletti károsodott kontroll, a játéknak tulajdonított növekvő prioritás a negatív következmények ellenére, valamint a személyes, családi, társadalmi, oktatási vagy foglalkozási működés jelentős károsodása.

Nincs varázsszám – ami fontosabb, az az, hogy a játék hogyan befolyásolja gyermeke életét. Figyelje ezeket a figyelmeztető jeleket: • A játék zavarja az alvást (későig fennmarad, fáradt napközben) • Romló teljesítmény az iskolában vagy a munkahelyen • Visszavonulás a családtól és a barátoktól • Fizikai egészségügyi problémák (fejfájás, rossz higiénia, súlyváltozások) • Viselkedési változások (ingerlékenység, védekezés) Akár napi 2-3 óra is problémás lehet, ha ezeket a problémákat okozza. A legfontosabb mutatók a viselkedési változások, a kötelezettségek elhanyagolása és a képtelenség a csökkentésre annak ellenére, hogy szeretné.

Bár ez tűnhet a kézenfekvő megoldásnak, a kényszerű eltávolítás gyakran visszaüt. Megrongálhatja a bizalmat, és arra késztetheti gyermekét, hogy titkolózóbbá váljon, vagy más módon játsszon. A világos határokkal, a nyílt kommunikációval és az alternatív tevékenységekkel való együttműködés jobban működik a hosszú távú változásokhoz.

Igen. Megfelelő támogatással a legtöbb ember visszanyerheti az irányítást. A kezelés gyakran magában foglalja a kognitív viselkedésterápiát, az életmódbeli változásokat és az egészségesebb megküzdési mechanizmusok elsajátítását. A Lume-hoz hasonló programok kifejezetten a játékfüggőségből való felépülésre lettek tervezve, ötvözve a társak támogatását a bizonyítékokon alapuló technikákkal.

A védekezés a függőség gyakori jele. Kezdje inkább empátiával, mint vádaskodással. Használjon "Én" kijelentéseket ("Aggódom érted") a "te" kijelentések ("Túl sokat játszol") helyett. Válasszon nyugodt pillanatokat a beszélgetésre, ne közvetlenül a játékmenetek után. Ha a kommunikáció továbbra is akadályozott, fontolja meg a családterápiát vagy a szakmai segítséget.

Nem. Ez egy szűrőeszköz, amely segít megérteni a súlyosságot, és eldönteni, hogy szakmai segítségre van-e szükség. Csak egy képzett mentális egészségügyi szakember diagnosztizálhat játékbetegséget. Ha gyermeke magas pontszámot ér el ezen a felmérésen, erősen javasoljuk, hogy ütemezzen be egy értékelést egy pszichológussal vagy pszichiáterrel, aki a függőségekre szakosodott.

A korai figyelmeztető jelek közé tartozik: a játékidővel kapcsolatos hazudozás, a romló jegyek, az érdeklődés elvesztése a korábban élvezett tevékenységek iránt, az ingerlékenység, ha nem játszik, a későig való fennmaradás játék miatt, és a játék előnyben részesítése a társas interakciókkal szemben. Ha ezek közül a viselkedések közül 3 vagy több hónapokig fennáll, ideje komolyabban felmérni a helyzetet. Ez a felmérő eszköz segíthet felmérni a súlyosságot.

Bár a játék mechanikája eltérő, a Fortnite-függőség ugyanazokat a viselkedési mintákat követi, mint a többi játékfüggőség: az irányítás elvesztése, a játéknak a kötelezettségekkel szembeni előnyben részesítése és a negatív következmények ellenére a játék folytatása. A Fortnite Battle Royale formátuma és közösségi funkciói különösen vonzóvá tehetik a gyermekek számára. Az ebben az eszközben szereplő felmérési kritériumok minden játékra vonatkoznak, beleértve a Fortnite-ot, a Robloxot, a Minecraftot és a versenyjátékokat.