Ist mein Kind spielsüchtig?

Ja. Die Weltgesundheitsorganisation hat "Gaming Disorder" im Jahr 2018 als Verhaltenssucht mit spezifischen Diagnosekriterien anerkannt. Sie ist gekennzeichnet durch eine beeinträchtigte Kontrolle über das Spielen, eine zunehmende Priorität des Spielens trotz negativer Folgen und eine erhebliche Beeinträchtigung des persönlichen, familiären, sozialen, schulischen oder beruflichen Funktionierens.

Es gibt keine magische Zahl - was mehr zählt, ist, wie sich das Spielen auf das Leben Ihres Kindes auswirkt. Achten Sie auf diese Warnzeichen: • Spielen beeinträchtigt den Schlaf (lange aufbleiben, müde während des Tages) • Nachlassende Leistung in Schule oder Beruf • Rückzug von Familie und Freunden • Körperliche Gesundheitsprobleme (Kopfschmerzen, schlechte Hygiene, Gewichtsveränderungen) • Verhaltensänderungen (Reizbarkeit, Abwehrhaltung) Selbst 2-3 Stunden täglich können problematisch sein, wenn sie diese Probleme verursachen. Die wichtigsten Indikatoren sind Verhaltensänderungen, Vernachlässigung von Verantwortlichkeiten und Unfähigkeit, zu reduzieren, obwohl man es möchte.

Auch wenn es wie die offensichtliche Lösung erscheint, geht die erzwungene Entfernung oft nach hinten los. Sie kann das Vertrauen beschädigen und dazu führen, dass Ihr Kind verschlossener wird oder andere Wege findet, um zu spielen. Ein kollaborativer Ansatz mit klaren Grenzen, offener Kommunikation und alternativen Aktivitäten funktioniert besser für langfristige Veränderungen.

Ja. Mit der richtigen Unterstützung können die meisten Menschen die Kontrolle zurückgewinnen. Die Behandlung umfasst oft kognitive Verhaltenstherapie, Veränderungen des Lebensstils und das Erlernen gesünderer Bewältigungsmechanismen. Programme wie Lume sind speziell für die Genesung von Spielsucht konzipiert und kombinieren Peer-Unterstützung mit evidenzbasierten Techniken.

Abwehrhaltung ist ein häufiges Anzeichen für Sucht. Beginnen Sie mit Empathie statt mit Anschuldigungen. Verwenden Sie "Ich"-Aussagen ("Ich mache mir Sorgen um dich") anstelle von "Du"-Aussagen ("Du spielst zu viel"). Wählen Sie ruhige Momente zum Reden, nicht direkt nach Spielsitzungen. Wenn die Kommunikation blockiert bleibt, sollten Sie eine Familientherapie oder professionelle Hilfe in Betracht ziehen.

Nein. Dies ist ein Screening-Tool, das Ihnen helfen soll, den Schweregrad zu verstehen und zu entscheiden, ob professionelle Hilfe erforderlich ist. Nur ein qualifizierter Psychologe kann eine Spielstörung diagnostizieren. Wenn Ihr Kind bei dieser Bewertung hoch abschneidet, empfehlen wir dringend, einen Termin für eine Untersuchung bei einem Psychologen oder Psychiater zu vereinbaren, der sich auf Sucht spezialisiert hat.

Frühe Warnzeichen sind: Lügen über die Spielzeit, schlechtere Noten, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die sie früher gerne gemacht haben, Reizbarkeit, wenn nicht gespielt wird, langes Aufbleiben, um Spiele zu spielen, und die Wahl des Spielens gegenüber sozialen Interaktionen. Wenn Sie 3 oder mehr dieser Verhaltensweisen über mehrere Monate hinweg feststellen, ist es an der Zeit, die Situation genauer zu beurteilen. Dieses Bewertungstool kann Ihnen helfen, den Schweregrad zu beurteilen.

Während sich die Spielmechaniken unterscheiden, folgt die Fortnite-Sucht den gleichen Verhaltensmustern wie andere Spielsüchte: Kontrollverlust, Priorisierung des Spielens gegenüber Verantwortlichkeiten und fortgesetztes Spielen trotz negativer Konsequenzen. Das Battle Royale-Format und die sozialen Funktionen von Fortnite können es für Kinder besonders fesselnd machen. Die Bewertungskriterien in diesem Tool gelten für alle Spiele, einschließlich Fortnite, Roblox, Minecraft und Wettbewerbsspiele.