2025년, 게임 대신 할 수 있는 활동은?
게임 중독에서 벗어나기 위한 200가지 이상의 건강한 활동을 찾아보세요. 2025년, 집에서 무료로 시작할 수 있는 오프라인 회복 활동들이 준비되어 있습니다.
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집에서
쉽게 시작 가능
무료
오프라인
야외
28개의 활동을 찾았습니다
BMX 자전거
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
30-60 minutes
실외
중간 ($20-50)
계단 오르기
몸을 움직이고 싶어요
무료
오프라인
쉽게 시작 가능
10-20 minutes
실내/외
무료
농구
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
30-60 minutes
실내/외
저비용 ($5-20)
달리기
몸을 움직이고 싶어요
도전하고 싶어요
야외
오프라인
무료
20-40 minutes
실외
무료
도심 탐험 (Urban Exploration)
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
무료
쉽게 시작 가능
30-90 minutes
실외
무료
맨몸 운동
몸을 움직이고 싶어요
도전하고 싶어요
집에서
무료
오프라인
쉽게 시작 가능
15-30 minutes
실내
무료
맨몸 운동 스킬 트레이닝
몸을 움직이고 싶어요
무언가 만들고 싶어요
무료
집에서
오프라인
30-45 minutes
실내/외
무료
배구
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
60-90 minutes
실내/외
저비용 ($5-20)
복싱
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
30-60 minutes
실내
중간 ($20-50)
브라질리언 주짓수 (BJJ)
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
60-90 minutes
실내
중간 ($20-50)
브레이킹 (Breakdancing)
몸을 움직이고 싶어요
무언가 만들고 싶어요
오프라인
무료
집에서
30-60 minutes
실내
무료
스케이트보딩
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
30-60 minutes
실외
중간 ($20-50)
슬랙라인
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
30-60 minutes
실외
저비용 ($5-20)
실내 볼더링
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
60-90 minutes
실내
중간 ($20-50)
웨이트 트레이닝
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
45-60 minutes
실내
중간 ($20-50)
인라인 스케이팅
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
30-60 minutes
실외
중간 ($20-50)
줄넘기
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
집에서
5-15 minutes
실내/외
저비용 ($5-20)
줌바 (Zumba)
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
집에서
30-60 minutes
실내
저비용 ($5-20)
축구
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
야외
45-90 minutes
실외
저비용 ($5-20)
크로스핏
몸을 움직이고 싶어요
사람들과 소통하고 싶어요
도전하고 싶어요
오프라인
45-60 minutes
실내
중간 ($20-50)
킥복싱 (Kickboxing)
몸을 움직이고 싶어요
오프라인
30-60 minutes
실내
중간 ($20-50)
트레일 러닝
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
무료
30-60 minutes
실외
저비용 ($5-20)
파워 워킹
몸을 움직이고 싶어요
무료
오프라인
쉽게 시작 가능
야외
20-40 minutes
실외
무료
파쿠르 & 프리러닝 (Parkour & Freerunning)
몸을 움직이고 싶어요
야외
무료
오프라인
30-60 minutes
실외
무료
펜싱 (Fencing)
몸을 움직이고 싶어요
도전하고 싶어요
오프라인
60-90 minutes
실내
중간 ($20-50)
하이킹
몸을 움직이고 싶어요
야외
오프라인
60-120 minutes
실외
저비용 ($5-20)
현대 무용
몸을 움직이고 싶어요
무언가 만들고 싶어요
집에서
오프라인
30-60 minutes
실내
저비용 ($5-20)
힙합 댄스
몸을 움직이고 싶어요
무언가 만들고 싶어요
집에서
무료
20-40 minutes
실내
무료