我们为什么创建 Lume

如果你在凌晨3点读到这封信，屏幕依然亮着，又一天过去了，我们懂你。如果你刚刚对自己去了哪里撒了谎，如果你每天都在与自己斗争中筋疲力尽，如果生活在溜走却无法停下：我们也曾经历过你现在的处境。

英雄联盟。网络游戏。游戏在变，但模式没变。我们逃课、避开朋友、把关于屏幕时间的谎言说得天衣无缝。我们追逐段位，追逐成为职业选手的梦想，追逐任何能让我们逃避现实的东西。学业？荒废了。人际关系？回避和失去。健康？被能量饮料和通宵毁掉了。当其他人都在前进时，我们的岁月消失在屏幕里。

这并不戏剧化。它安静而可怕：意识到没有人会来拯救我们。我们20岁出头，孤身一人，眼看着生活停滞不前，朋友们却在建立事业和感情。害怕在30岁时仍在原地的恐惧，变得比再玩一局的诱惑更强烈。

所以我们戒了。一次性彻底戒掉。卸载了所有游戏。切断了与游戏朋友的联系。建立了严格的日常：运动、阅读、学习新技能，任何能填补游戏留下的空虚的事情。最初几周很残酷。我们的大脑在尖叫着要多巴胺。但我们坚持住了，因为我们必须这样做。

三年后，我们有时仍然在专注力和睡眠上挣扎。康复是缓慢的。但现在我们在创业，坚持锻炼，做真正的饭菜，维护真正重要的关系。回报来得比游戏中的成就慢，但它们是真实的，而且会持续。你只需要重新训练大脑去珍视它们。

这就是 Lume 存在的原因。当我们需要帮助时，我们找到的只有泛泛的建议和评判，没有任何为像我们这样需要完全戒断并从零开始重建的人而设计的东西。没有结构化的计划。没有真正的社区。所以我们创建了我们迫切需要的东西：一个由经历过这一切的人为仍在经历的人设计的康复工具。

你没有被毁掉。你并不软弱。我们也曾在凌晨3点坐在那张椅子上。我们也说过那些谎言。我们也感受过那种焦虑。我们走出来了，你也可以。我们在这里。