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2025年有哪些活动可以替代游戏?

探索200多种健康活动,助您摆脱游戏成瘾。提供免费、居家及线下等多种选择,助力2025年康复之旅。

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找到 28 个活动

BMX小轮车

我想活动筋骨
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中 ($20-50)

CrossFit

我想活动筋骨
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中 ($20-50)

击剑

我想活动筋骨
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室内
中 ($20-50)

力量训练

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室内
中 ($20-50)

嘻哈街舞

我想活动筋骨
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免费

城市探索

我想活动筋骨
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容易上手
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室内抱石

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60-90 minutes
室内
中 ($20-50)

尊巴 (Zumba)

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居家
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室内
低 ($5-20)

巴西柔术 (BJJ)

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60-90 minutes
室内
中 ($20-50)

徒步旅行

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60-120 minutes
户外
低 ($5-20)

快走

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容易上手
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户外
免费

拳击

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室内
中 ($20-50)

排球

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室内/户外
低 ($5-20)

滑板运动

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爬楼梯锻炼

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室内/户外
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现代舞

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篮球

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室内/户外
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自由搏击

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室内
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自重健身技能训练

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室内/户外
免费

自重训练

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15-30 minutes
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走扁带

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30-60 minutes
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低 ($5-20)

越野跑

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30-60 minutes
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低 ($5-20)

足球

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45-90 minutes
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低 ($5-20)

跑步

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20-40 minutes
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跑酷与自由奔跑

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跳绳

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轮滑

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中 ($20-50)

霹雳舞

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