2025年有哪些活动可以替代游戏?
探索200多种健康活动,助您摆脱游戏成瘾。提供免费、居家及线下等多种选择,助力2025年康复之旅。
您现在需要什么?
筛选条件:
居家
容易上手
免费
脱离屏幕
户外
找到 28 个活动
BMX小轮车
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
30-60 minutes
户外
中 ($20-50)
CrossFit
我想活动筋骨
我需要社交
我想挑战自我
脱离屏幕
45-60 minutes
室内
中 ($20-50)
击剑
我想活动筋骨
我想挑战自我
脱离屏幕
60-90 minutes
室内
中 ($20-50)
力量训练
我想活动筋骨
脱离屏幕
45-60 minutes
室内
中 ($20-50)
嘻哈街舞
我想活动筋骨
我想进行创作
居家
免费
20-40 minutes
室内
免费
城市探索
我想活动筋骨
脱离屏幕
免费
容易上手
30-90 minutes
户外
免费
室内抱石
我想活动筋骨
脱离屏幕
60-90 minutes
室内
中 ($20-50)
尊巴 (Zumba)
我想活动筋骨
脱离屏幕
居家
30-60 minutes
室内
低 ($5-20)
巴西柔术 (BJJ)
我想活动筋骨
脱离屏幕
60-90 minutes
室内
中 ($20-50)
徒步旅行
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
60-120 minutes
户外
低 ($5-20)
快走
我想活动筋骨
免费
脱离屏幕
容易上手
户外
20-40 minutes
户外
免费
拳击
我想活动筋骨
脱离屏幕
30-60 minutes
室内
中 ($20-50)
排球
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
60-90 minutes
室内/户外
低 ($5-20)
滑板运动
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
30-60 minutes
户外
中 ($20-50)
爬楼梯锻炼
我想活动筋骨
免费
脱离屏幕
容易上手
10-20 minutes
室内/户外
免费
现代舞
我想活动筋骨
我想进行创作
居家
脱离屏幕
30-60 minutes
室内
低 ($5-20)
篮球
我想活动筋骨
脱离屏幕
30-60 minutes
室内/户外
低 ($5-20)
自由搏击
我想活动筋骨
脱离屏幕
30-60 minutes
室内
中 ($20-50)
自重健身技能训练
我想活动筋骨
我想进行创作
免费
居家
脱离屏幕
30-45 minutes
室内/户外
免费
自重训练
我想活动筋骨
我想挑战自我
居家
免费
脱离屏幕
容易上手
15-30 minutes
室内
免费
走扁带
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
30-60 minutes
户外
低 ($5-20)
越野跑
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
免费
30-60 minutes
户外
低 ($5-20)
足球
我想活动筋骨
脱离屏幕
户外
45-90 minutes
户外
低 ($5-20)
跑步
我想活动筋骨
我想挑战自我
户外
脱离屏幕
免费
20-40 minutes
户外
免费
跑酷与自由奔跑
我想活动筋骨
户外
免费
脱离屏幕
30-60 minutes
户外
免费
跳绳
我想活动筋骨
脱离屏幕
居家
5-15 minutes
室内/户外
低 ($5-20)
轮滑
我想活动筋骨
户外
脱离屏幕
30-60 minutes
户外
中 ($20-50)
霹雳舞
我想活动筋骨
我想进行创作
脱离屏幕
免费
居家
30-60 minutes
室内
免费