האם Lume חינמי?

כן, Lume חינמית ב-100%! אנחנו בונים את האפליקציה הזו יחד עם מכורים נוספים לגיימינג – לא למטרות רווח, אלא כדי לעזור אחד לשני להחלים. הצטרפו לקהילת הדיסקורד שלנו כדי להיות חלק מהמסע ולעצב את Lume ביחד.

איך המידע שלי מוגן?

הפרטיות שלך היא העדיפות העליונה שלנו. כל המידע מוצפן, מאוחסן בצורה מאובטחת עם Supabase, ואנחנו לעולם לא מוכרים את המידע האישי שלך. אנחנו עומדים במלואם בתקנות GDPR ו-CCPA. יש לך שליטה מלאה על המידע שלך ואתה יכול למחוק אותו בכל עת. למד עוד במדיניות הפרטיות שלנו.

מה הופך את Lume לשונה מאפליקציות אחרות?

Lume נבנה על ידי מכורים לשעבר למשחקים, עבור מכורים למשחקים. אנחנו מבינים את האתגרים הייחודיים כי חיינו אותם. בניגוד לאפליקציות כלליות של מעקב הרגלים, Lume מציע תמיכה ספציפית למשחקים, קהילה של אנשים שבאמת מבינים, מנטורים שהצליחו וכלי חירום שתוכננו לרצונות להתמכרות למשחקים.

מה קורה אם אני נופל בחזרה?

נפילה חזרה היא חלק ממסעות התאוששות רבים, לא כישלון. Lume עוזר לך ללמוד מטעויות ולחזור למסלול במהירות. הקהילה שלנו היא ללא שיפוטיות, והמנטורים שלנו מבינים מה אתה עובר. האפליקציה מאפשרת לך לאפס את המונה תוך שמירה על היסטוריית ההתקדמות הכוללת שלך, כך שתוכל לראות כמה רחוק הגעת.

האם אני צריך להפסיק משחקים לגמרי?

Lume מיועד לאנשים המחויבים להפסיק לגמרי—להפסיק משחקים לחלוטין. אם אתה מחפש למתן את המשחקים במקום להפסיק, אפליקציות אחרות עשויות להתאים יותר. אנחנו מתמקדים בתמיכה באלה שהחליטו שמשחקים משפיעים לרעה על החיים שלהם ורוצים להפסיק לגמרי.

איך המנטורים עובדים?

מנטורים הם מכורים לשעבר למשחקים ששמרו בהצלחה על נקיון ורוצים לעזור. הם משודכים לחברים על סמך ניסיון משותף וזמינות. אתה יכול לשוחח אחד על אחד לתמיכה מותאמת אישית, עצה ברגעים קשים, או סתם לדבר עם מישהו שמבין את המסע שלך.

עזוב את המשחקים, חזור לחיים האמיתיים.

התוכנית הראשונה המוקדשת להתאוששות מהתמכרות למשחקים. הצטרף לרשימת ההמתנה.

אתה לא עצלן, אתה אבוד

משחקים הבטיחו חיבור ומטרה. אבל עבור רבים, זה הפך לבריחה ולבידוד.

איבדת את תחושת הזמן

הימים מתערבבים עם הלילות, עוד משחק אחד הופך לשעות.

איבדת את הקשר

חברים, מטרות ורגעים אמיתיים מתחילים להתפוגג.

איבדת את עצמך

האדם שרצית להיות נראה מחוץ להישג יד.

איבדת את תחושת הזמן

הימים מתערבבים עם הלילות, עוד משחק אחד הופך לשעות.

איבדת את הקשר

חברים, מטרות ורגעים אמיתיים מתחילים להתפוגג.

איבדת את עצמך

האדם שרצית להיות נראה מחוץ להישג יד.

יש דרך לצאת, והיא מתחילה כאן.

התחייב למסע

התחל בהתחייבות - הפסקה מלאה ממשחקים. Lume עוזר לך להפסיק לגמרי, מדריך אותך דרך 90 הימים הראשונים עם מבנה, הרהור ותמיכה.

אדם עובד ליד שולחן, בונה מחדש את החיים שלו

בנה מחדש את הימים שלך

השתמש בהרהורים היומיים של Lume, מעקב התקדמות וניצחונות קטנים כדי לבנות הרגלים בריאים יותר. תגלה מחדש מוטיבציה, מיקוד ושמחה, בלי צורך במשחקים.

גדל עם אחרים

הצטרף לקהילה פרטית של אנשים שמבינים מה אתה עובר. שתף אבני דרך, הישאר אחראי ועזור לאחרים למצוא את הדרך שלהם בחזרה לחיים.

התחייב למסע

בנה מחדש את הימים שלך

גדל עם אחרים

הכלים שלך להתאוששות בעולם האמיתי.

מונה ימי נקיון

הישאר ממוקד עם מונה יומי נקי, שאלות הרהור ואבני דרך ויזואליות שמסמנות את ההתקדמות שלך, יום אחרי יום.

מרכז למידה

גישה למשאבי מומחים מחוקרי התמכרויות, מכורים לשעבר והצוות המייסד שלנו כדי להבין את הטריגרים שלך, המדע מאחורי התמכרות למשחקים ואסטרטגיות התאוששות מוכחות.

תמיכה קהילתית

התחבר לאחרים שהפסיקו. שתף התקדמות, קשיים ועידוד במרחב בטוח ומנוהל.

לוח מחוונים של מטרות חיים

החלף תגמולי משחקים באמיתיים, עקוב אחרי הרגלים, כישורים והישגים אישיים שגורמים לחיים שלך להרגיש מספקים שוב.

הכלים שלך להתאוששות בעולם האמיתי.

מונה ימי נקיון

הישאר ממוקד עם מונה יומי נקי, שאלות הרהור ואבני דרך ויזואליות שמסמנות את ההתקדמות שלך, יום אחרי יום.

מרכז למידה

תמיכה קהילתית

התחבר לאחרים שהפסיקו. שתף התקדמות, קשיים ועידוד במרחב בטוח ומנוהל.

לוח מחוונים של מטרות חיים

החלף תגמולי משחקים באמיתיים, עקוב אחרי הרגלים, כישורים והישגים אישיים שגורמים לחיים שלך להרגיש מספקים שוב.

גישה מבוססת מדע

0ימים

הזמן הנדרש למוח לשחזר מסלולי תגמול

הגישה של Lume בנויה על עקרונות התאוששות מהתמכרות מוכחים: הימנעות מוחלטת עובדת טוב יותר ממתינות, מחקר נוירופלסטיות מראה שהמוח צריך 90 יום לאפס מסלולי תגמול, ותמיכת עמיתים מגבירה באופן דרמטי את שיעורי ההצלחה לטווח ארוך.

בתור מייסדים שחיינו בעצמנו התמכרות למשחקים, אנחנו יודעים שהעקרונות האלה הם לא רק תיאוריה: הם התובנות שהרווחנו בקושי ושעזרו לנו להחזיר את החיים שלנו.

פיתחנו את Lume עם תרומה ממומחי התמכרויות וחוקרים כדי להבטיח שכל פיצ׳ר, ממעקב יומי לתמיכה קהילתית, מתאים למה שבאמת עובד בשינוי התנהגות.

אנחנו משלבים מתודולוגיה מבוססת ראיות עם הניסיון החי שהיינו רוצים שיהיה לנו: קהילה ללא שיפוטיות, כלי התאוששות מובנים וההבנה שמגיעה מללכת בדרך הזו בעצמנו.

המסע האישי של המייסדים עם התאוששות מהתמכרות למשחקים

גישה מבוססת מדע

0ימים

הזמן הנדרש למוח לשחזר מסלולי תגמול

הכירו את הצוות שלנו

שני מכורים לשעבר למשחקים

Lume נולד מהמסע האישי שלנו. אני וז'אן שנינו נאבקנו בהתמכרות למשחקים ויודעים מה זה להפסיק.

יצרנו את Lume כי הבנו את הבדידות, הנסיגות והניצחונות היומיומיים הקטנים שנדרשים כדי לבנות חיים מעבר למסך.

המשימה שלנו היא לשתף את מה שלמדנו ולתמוך באחרים שהולכים באותה דרך, ומציעים לא רק כלים ומעקב, אלא תחושה אמיתית של קהילה ותקווה.

ב-Lume, אנחנו לצידך, חוגגים כל יום נקי ממשחקים ועוזרים לך לגלות מחדש הגשמה בעולם האמיתי, בדיוק כמו שאנחנו עשינו, צעד אחר צעד.

טיטואן דה דיין, מייסד שותף ומנכ״ל @Lume

הכירו את הצוות שלנו

שני מכורים לשעבר למשחקים

Lume נולד מהמסע האישי שלנו. אני וז'אן שנינו נאבקנו בהתמכרות למשחקים ויודעים מה זה להפסיק.

יצרנו את Lume כי הבנו את הבדידות, הנסיגות והניצחונות היומיומיים הקטנים שנדרשים כדי לבנות חיים מעבר למסך.

טיטואן דה דיין, מייסד שותף ומנכ״ל @Lume

התחל את המסע שלך בחזרה לחיים.

כל התאוששות מתחילה בהחלטה אחת: להפסיק לברוח ולהתחיל לחיות באמת.

התחל את המסע שלך בחזרה לחיים.

כל התאוששות מתחילה בהחלטה אחת: להפסיק לברוח ולהתחיל לחיות באמת.

שאלות נפוצות

כל מה שאתה צריך לדעת על Lume

עדיין יש לך שאלות?

צור קשר בכתובת contact@lume.gg