אילו פעילויות יכולות להחליף את הגיימינג ב-2025?
גלו יותר מ-200 פעילויות בריאות שיעזרו להחליף את ההתמכרות לגיימינג. אפשרויות בחינם, מהבית וללא מסכים לתהליך השינוי שלכם ב-2025.
מה אתה צריך כרגע?
סינון מתקדם:
מהבית
קל להתחיל
חינם
ללא מסכים
בחוץ
נמצאו 28 פעילויות
איגרוף
צריך לזוז
ללא מסכים
30-60 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
אימון מיומנויות קליסטניקס (Calisthenics)
צריך לזוז
בא לי ליצור
חינם
מהבית
ללא מסכים
30-45 minutes
גם וגם
חינם
אימון משקל גוף
צריך לזוז
מחפש אתגר
מהבית
חינם
ללא מסכים
קל להתחיל
15-30 minutes
בפנים
חינם
בולדרינג באולם
צריך לזוז
ללא מסכים
60-90 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
ברייקדאנס
צריך לזוז
בא לי ליצור
ללא מסכים
חינם
מהבית
30-60 minutes
בפנים
חינם
ג'יו ג'יטסו ברזילאי (BJJ)
צריך לזוז
ללא מסכים
60-90 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
הליכה מהירה
צריך לזוז
חינם
ללא מסכים
קל להתחיל
בחוץ
20-40 minutes
בחוץ
חינם
הרמת משקולות
צריך לזוז
ללא מסכים
45-60 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
זומבה
צריך לזוז
ללא מסכים
מהבית
30-60 minutes
בפנים
נמוכה ($5-20)
חקירה עירונית
צריך לזוז
ללא מסכים
חינם
קל להתחיל
30-90 minutes
בחוץ
חינם
טיולי הליכה
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
60-120 minutes
בחוץ
נמוכה ($5-20)
טיפוס מדרגות
צריך לזוז
חינם
ללא מסכים
קל להתחיל
10-20 minutes
גם וגם
חינם
כדורגל
צריך לזוז
ללא מסכים
בחוץ
45-90 minutes
בחוץ
נמוכה ($5-20)
כדורסל
צריך לזוז
ללא מסכים
30-60 minutes
גם וגם
נמוכה ($5-20)
כדורעף
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
60-90 minutes
גם וגם
נמוכה ($5-20)
מחול עכשווי
צריך לזוז
בא לי ליצור
מהבית
ללא מסכים
30-60 minutes
בפנים
נמוכה ($5-20)
סייף
צריך לזוז
מחפש אתגר
ללא מסכים
60-90 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
סלאקליין (Slacklining)
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
30-60 minutes
בחוץ
נמוכה ($5-20)
סקייטבורד
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
30-60 minutes
בחוץ
בינונית ($20-50)
פארקור וריצה חופשית
צריך לזוז
בחוץ
חינם
ללא מסכים
30-60 minutes
בחוץ
חינם
קיקבוקסינג
צריך לזוז
ללא מסכים
30-60 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
קפיצה בחבל
צריך לזוז
ללא מסכים
מהבית
5-15 minutes
גם וגם
נמוכה ($5-20)
קרוספיט (CrossFit)
צריך לזוז
צריך חברה
מחפש אתגר
ללא מסכים
45-60 minutes
בפנים
בינונית ($20-50)
רולרבליידס
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
30-60 minutes
בחוץ
בינונית ($20-50)
ריצה
צריך לזוז
מחפש אתגר
בחוץ
ללא מסכים
חינם
20-40 minutes
בחוץ
חינם
ריצת שטח
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
חינם
30-60 minutes
בחוץ
נמוכה ($5-20)
ריקוד היפ הופ
צריך לזוז
בא לי ליצור
מהבית
חינם
20-40 minutes
בפנים
חינם
רכיבת BMX
צריך לזוז
בחוץ
ללא מסכים
30-60 minutes
בחוץ
בינונית ($20-50)