Meu Filho Está Viciado em Jogos?

Sim. A Organização Mundial da Saúde reconheceu o 'Transtorno de Jogo' em 2018 como um vício comportamental com critérios diagnósticos específicos. É caracterizado por controle prejudicado sobre o jogo, prioridade crescente dada ao jogo, apesar das consequências negativas, e comprometimento significativo no funcionamento pessoal, familiar, social, educacional ou ocupacional.

Não há um número mágico - o que importa mais é como o jogo afeta a vida do seu filho(a). Observe estes sinais de alerta: • Jogar interfere no sono (ficar acordado(a) até tarde, cansado(a) durante o dia) • Desempenho em declínio na escola ou no trabalho • Afastamento da família e amigos • Problemas de saúde física (dores de cabeça, higiene precária, alterações de peso) • Mudanças de comportamento (irritabilidade, defensividade) Mesmo 2-3 horas diárias podem ser problemáticas se causarem esses problemas. Os principais indicadores são mudanças de comportamento, negligência de responsabilidades e incapacidade de reduzir, apesar de querer fazê-lo.

Embora possa parecer a solução óbvia, a remoção forçada geralmente sai pela culatra. Pode prejudicar a confiança e fazer com que seu filho(a) se torne mais reservado(a) ou encontre outras maneiras de jogar. Uma abordagem colaborativa com limites claros, comunicação aberta e atividades alternativas funciona melhor para mudanças de longo prazo.

Sim. Com o apoio adequado, a maioria das pessoas pode recuperar o controle. O tratamento geralmente inclui terapia cognitivo-comportamental, mudanças no estilo de vida e aprendizado de mecanismos de enfrentamento mais saudáveis. Programas como o Lume são projetados especificamente para a recuperação do vício em jogos, combinando apoio de pares com técnicas baseadas em evidências.

A defensividade é um sinal comum de vício. Comece com empatia em vez de acusações. Use declarações 'eu' ('Estou preocupado(a) com você') em vez de declarações 'você' ('Você joga demais'). Escolha momentos calmos para conversar, não logo após as sessões de jogo. Se a comunicação permanecer bloqueada, considere terapia familiar ou ajuda profissional.

Não. Esta é uma ferramenta de triagem para ajudá-lo(a) a entender a gravidade e decidir se é necessária ajuda profissional. Somente um profissional de saúde mental qualificado pode diagnosticar o transtorno de jogo. Se seu filho(a) obtiver uma pontuação alta nesta avaliação, recomendamos fortemente agendar uma avaliação com um psicólogo(a) ou psiquiatra especializado(a) em vício.

Os primeiros sinais de alerta incluem: mentir sobre o tempo de jogo, notas em declínio, perda de interesse em atividades que costumavam gostar, irritabilidade quando não está jogando, ficar acordado(a) até tarde para jogar e escolher jogar em vez de interações sociais. Se você notar 3 ou mais desses comportamentos persistindo por vários meses, é hora de avaliar a situação com mais seriedade. Esta ferramenta de avaliação pode ajudá-lo(a) a avaliar a gravidade.

Embora a mecânica do jogo seja diferente, o vício em Fortnite segue os mesmos padrões de comportamento que outros vícios em jogos: perda de controle, priorização de jogos em detrimento das responsabilidades e jogo contínuo, apesar das consequências negativas. O formato Battle Royale e os recursos sociais do Fortnite podem torná-lo particularmente envolvente para as crianças. Os critérios de avaliação nesta ferramenta se aplicam a todos os jogos, incluindo Fortnite, Roblox, Minecraft e jogos competitivos.