LumeLume
HomeManifestoMga ToolBlogKomunidad

Itigil ang gaming, simulan ang tunay na buhay.

Ang unang programang nakatuon sa paggaling sa adiksyon sa gaming. I-download ngayon.

Lume App on iPhone

Hindi ka tamad, nawawala ka lang

Nangako ang gaming ng connection at purpose. Pero para sa marami, naging escape at isolation na.

Taong naghihintay habang lumilipas ang oras
1

Nawala ang sense mo ng oras

Nagiging gabi ang mga araw, nagiging oras ang isa pang laro.

Mga kupas na figure na nagpapakita ng isolation
2

Nawala ang connection mo

Mga kaibigan, goals, at tunay na moments nagsisimulang mawala.

Taong humaharap sa inner confusion
3

Nawala mo ang sarili mo

Yung taong gusto mong maging parang hindi mo na maabot.

Taong naghihintay habang lumilipas ang oras
1

Nawala ang sense mo ng oras

Nagiging gabi ang mga araw, nagiging oras ang isa pang laro.

Mga kupas na figure na nagpapakita ng isolation
2

Nawala ang connection mo

Mga kaibigan, goals, at tunay na moments nagsisimulang mawala.

Taong humaharap sa inner confusion
3

Nawala mo ang sarili mo

Yung taong gusto mong maging parang hindi mo na maabot.

May paraan para lumabas, at nagsisimula dito.

Taong may maleta na nagsisimula ng journey
1

Mag-commit sa journey

Simulan sa pag-commit mo—isang malinis na break mula sa gaming. Tutulong si Lume na tumigil nang biglaan, gumagabay sa iyo sa first 90 days na may structure, reflection, at support.

Taong nag-work sa desk na nag-re-rebuild ng buhay
2

I-rebuild ang araw-araw mo

Gamitin ang daily reflections, progress tracking, at small wins ng Lume para bumuo ng mas healthy na habits. Makakahanap ka ulit ng motivation, focus, at saya, nang walang kailangan ng game.

Community ng mga taong nag-support sa isa't isa
3

Lumaki kasama ang iba

Sumali sa private community ng mga taong nakakaintindi kung ano ang dinadaanan mo. Magbahagi ng milestones, mag-stay accountable, at tulungan ang iba na makahanap ng sariling daan pabalik sa buhay.

1
Taong may maleta na nagsisimula ng journey

Mag-commit sa journey

Simulan sa pag-commit mo—isang malinis na break mula sa gaming. Tutulong si Lume na tumigil nang biglaan, gumagabay sa iyo sa first 90 days na may structure, reflection, at support.

2
Taong nag-work sa desk na nag-re-rebuild ng buhay

I-rebuild ang araw-araw mo

Gamitin ang daily reflections, progress tracking, at small wins ng Lume para bumuo ng mas healthy na habits. Makakahanap ka ulit ng motivation, focus, at saya, nang walang kailangan ng game.

3
Community ng mga taong nag-support sa isa't isa

Lumaki kasama ang iba

Sumali sa private community ng mga taong nakakaintindi kung ano ang dinadaanan mo. Magbahagi ng milestones, mag-stay accountable, at tulungan ang iba na makahanap ng sariling daan pabalik sa buhay.

Ang tools mo para sa real-world recovery.

Sobriety tracking icon

Sobriety Tracker

Mag-stay focused sa malinis na daily counter, reflection prompts, at visual milestones na nag-mark ng progress mo, isang araw sa isang pagkakataon.

Learning center icon

Learning Center

Access expert resources mula sa addiction researchers, dating addicts, at founding team namin para maintindihan ang triggers mo, yung science sa likod ng gaming addiction, at proven recovery strategies.

Community support icon

Community Support

Mag-connect sa iba na nag-quit na. Magbahagi ng progress, struggles, at encouragement sa safe, moderated space.

Life goals icon

Life Goals Dashboard

Palitan ang gaming rewards ng totoo, i-track ang habits, skills, at personal achievements na ginagawang fulfilling ulit ang buhay mo.

Ang tools mo para sa real-world recovery.

Sobriety tracking icon

Sobriety Tracker

Mag-stay focused sa malinis na daily counter, reflection prompts, at visual milestones na nag-mark ng progress mo, isang araw sa isang pagkakataon.

Learning center icon

Learning Center

Access expert resources mula sa addiction researchers, dating addicts, at founding team namin para maintindihan ang triggers mo, yung science sa likod ng gaming addiction, at proven recovery strategies.

Community support icon

Community Support

Mag-connect sa iba na nag-quit na. Magbahagi ng progress, struggles, at encouragement sa safe, moderated space.

Life goals icon

Life Goals Dashboard

Palitan ang gaming rewards ng totoo, i-track ang habits, skills, at personal achievements na ginagawang fulfilling ulit ang buhay mo.

Science-backed na approach

0araw

Oras na kailangan ng utak upang isaayos muli ang mga landas ng gantimpala

Ang approach ng Lume ay based sa proven addiction recovery principles: mas gumagana ang complete abstinence kaysa moderation, yung neuroplasticity research ay nagpapakita na kailangan ng utak ng 90 days para i-reset ang reward pathways, at dramatically tumataas ang long-term success rates dahil sa peer support.

Bilang founders na nag-live through ng gaming addiction mismo, alam namin na hindi lang theory ang principles na ito: mga insights na hirap na hirap kaming makuha na tumulong sa amin na mabawi ang buhay namin.

Nag-develop kami ng Lume na may input from addiction specialists at researchers para masiguro na bawat feature, mula sa daily tracking hanggang sa community support, ay aligned sa kung ano talaga ang gumagana sa behavioral change.

Pinagsama namin ang evidence-based methodology sa lived experience na sana ay mayroon kami noon: judgment-free community, structured recovery tools, at yung pag-unawa na galing sa paglakad sa path na ito mismo.

Personal journey ng founders sa gaming addiction recovery

Science-backed na approach

0araw

Oras na kailangan ng utak upang isaayos muli ang mga landas ng gantimpala

Ang approach ng Lume ay based sa proven addiction recovery principles: mas gumagana ang complete abstinence kaysa moderation, yung neuroplasticity research ay nagpapakita na kailangan ng utak ng 90 days para i-reset ang reward pathways, at dramatically tumataas ang long-term success rates dahil sa peer support.

Bilang founders na nag-live through ng gaming addiction mismo, alam namin na hindi lang theory ang principles na ito: mga insights na hirap na hirap kaming makuha na tumulong sa amin na mabawi ang buhay namin.

Nag-develop kami ng Lume na may input from addiction specialists at researchers para masiguro na bawat feature, mula sa daily tracking hanggang sa community support, ay aligned sa kung ano talaga ang gumagana sa behavioral change.

Pinagsama namin ang evidence-based methodology sa lived experience na sana ay mayroon kami noon: judgment-free community, structured recovery tools, at yung pag-unawa na galing sa paglakad sa path na ito mismo.

Personal journey ng founders sa gaming addiction recovery

Kilalanin ang Team Namin

Dalawang dating gaming addicts

Ipinanganak ang Lume mula sa personal journey namin, ako at si Jean na parehong nag-struggle sa gaming addiction alam ang kailangan para tumigil.

Ginawa namin ang Lume kasi naintindihan namin ang loneliness, ang setbacks, at yung small daily victories na kailangan para bumuo ng buhay beyond the screen.

Mission namin ay ibahagi ang natutunan namin at suportahan ang iba na lumalakad sa parehong path, nag-aalok hindi lang ng tools at tracking, kundi tunay na sense ng community at pag-asa.

Sa Lume, nandito kami sa tabi mo, nagse-celebrate ng bawat sober day at tumutulong sa iyo na makahanap ulit ng fulfillment sa real world, tulad ng ginawa namin, isang hakbang sa isang pagkakataon.

Signature

Titouan De Dain, Co-founder & CEO @Lume

Titouan De Dain, co-founder ng Lume

Kilalanin ang Team Namin

Dalawang dating gaming addicts

Ipinanganak ang Lume mula sa personal journey namin, ako at si Jean na parehong nag-struggle sa gaming addiction alam ang kailangan para tumigil.

Ginawa namin ang Lume kasi naintindihan namin ang loneliness, ang setbacks, at yung small daily victories na kailangan para bumuo ng buhay beyond the screen.

Mission namin ay ibahagi ang natutunan namin at suportahan ang iba na lumalakad sa parehong path, nag-aalok hindi lang ng tools at tracking, kundi tunay na sense ng community at pag-asa.

Sa Lume, nandito kami sa tabi mo, nagse-celebrate ng bawat sober day at tumutulong sa iyo na makahanap ulit ng fulfillment sa real world, tulad ng ginawa namin, isang hakbang sa isang pagkakataon.

Signature

Titouan De Dain, Co-founder & CEO @Lume

Titouan De Dain, co-founder ng Lume

Simulan ang journey mo pabalik sa buhay.

Ang bawat pagbangon ay nagsisimula sa isang desisyon: ang tumigil sa pagtakas, at magsimulang mabuhay muli.

Hero characters sa adventure

Simulan ang journey mo pabalik sa buhay.

Ang bawat pagbangon ay nagsisimula sa isang desisyon: ang tumigil sa pagtakas, at magsimulang mabuhay muli.

Hero characters sa adventure

Frequently Asked Questions

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Lume

May questions ka pa?

Contact kami sa contact@lume.gg

Lume

Gaming addiction recovery support community.

Product

  • Home
  • Manifesto
  • Blog
  • Komunidad

Mga Mapagkukunan

  • Adik ba ang anak ko?
  • Mga Aktibidad

Mag-stay in touch

  • Discord
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
  • TikTok
  • Reddit

Legal

  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Cookie Policy
  • EULA

Community

  • Parental Consent
  • Community Guidelines

© 2026 ProcessFlow, Inc.

Built between San Francisco and Paris 🤎