Blog
Mga kwento, insights, at resources para sa gaming addiction recovery
Mga Filter
KATEGORYA
Ipinapakita 10 sa 10 na artikulo
Ang Pinaka-Nakaka-Adik na Video Games ng 2026: Bakit Hindi Ka Makatigil
Tuklasin kung aling mga laro sa 2026 ang gumagamit ng behavioral psychology para i-hijack ang iyong dopamine system, at alamin ang mga estratehiyang base sa siyensya para makalaya sa adiksyon sa gaming.
Jean Willame
Co-Founder of Lume - Ex-gaming addict
Adiksyon sa Gaming sa 2026: Kumpletong Gabay sa mga Senyales, Paggamot at Paggaling
Tuklasin ang klinikal na kahulugan ng gaming disorder, kilalanin ang mga babalang senyales, at alamin ang mga subok na paraan ng paggamot para sa paggaling na suportado ng siyensya.
Titouan De Dain
Co-founder & CEO; Ex-gaming addict
Adiksyon sa Fortnite: Mga Senyales, Panganib, at Paano Makalaya
Nahihirapan ka ba sa adiksyon sa Fortnite? Alamin ang sikolohiya kung bakit ito nakaka-adik, ang mga babalang senyales, at ang subok na 5-step plan para tumigil nang tuluyan at mabawi ang iyong buhay.
Titouan De Dain
Co-founder & CEO; Ex-gaming addict
Ano ang Pwedeng Gawin Imbes na Mag-Gaming: Gabay sa Pag-recover 2025
Nakakaramdam ka ba ng kahungkagan matapos huminto sa gaming? Ipinapakita ng step-by-step na gabay na ito kung paano palitan ang gaming ng mga malulusog na aktibidad na nagbibigay ng kapayapaan, koneksyon, at pag-usad nang hindi umaasa lang sa motibasyon.
Jean Willame
Co-Founder of Lume - Ex-gaming addict
Paano Nakakasama sa Iyo ang Video Games? Ang Siyensya ng Utak sa Likod ng Pinsalang Dulot ng Gaming
Pag-unawa kung paano sinasamantala ng modern gaming loops ang dopamine system ng iyong utak at kung ano ang kapalit nito sa totoong buhay. Mga insight na base sa siyensya para sa mga gamer na nararamdaman na ang epekto.
Jean Willame
Co-Founder of Lume - Ex-gaming addict
Mga Sintomas ng Video Game Addiction: 15 Senyales na Oras Nang Mag-Reset
Iniisip mo ba kung passionate ka lang o talagang hooked na? Alamin ang mga klinikal na senyales ng gaming disorder, ang neuroscience sa likod ng urge, at paano i-reset ang iyong dopamine baseline.
Titouan De Dain
Co-founder & CEO; Ex-gaming addict
Adiksyon sa Roblox: Mga Palatandaan, Panganib, at Paano Makalaya
Ang adiksyon sa Roblox ay nakakaapekto sa milyun-milyong kabataang manlalaro. Alamin ang mga babala, unawain ang mga panganib, at tuklasin ang mga subok na estratehiya para tuluyang tumigil.
Titouan De Dain
Co-founder & CEO; Ex-gaming addict
Paano Itigil ang Gaming nang Cold Turkey
Sinubukang magbawas pero bumabalik pa rin sa dati? Ang 90-day cold turkey gaming detox guide na ito ay magtuturo sa iyo kung paano itigil ang gaming nang tuluyan, labanan ang withdrawal, at ayusin ang iyong buhay.
Titouan De Dain
Co-founder & CEO; Ex-gaming addict
Paano Ko Tuluyang Itinigil ang Gaming Matapos ang 10 Taong Adiksyon
Mula edad 13 hanggang 23, hindi lang hobby ang gaming—ito na ang buhay ko. Narito ang kwento ng paglaya ko mula sa 10 taong gaming addiction at ang mga praktikal na hakbang na talagang gumana.
Jean Willame
Co-Founder of Lume - Ex-gaming addict
Totoo ba ang Video Game Addiction? Mga Sintomas, Siyensya, at Paano Humingi ng Tulong
Oo — totoo ang video game disorder. Alamin ang mga sintomas, ang siyensya sa likod nito, at mga paraang base sa ebidensya para humingi ng tulong kung naaapektuhan na ng gaming ang iyong buhay.
Jean Willame
Co-Founder of Lume - Ex-gaming addict