Vilka aktiviteter kan ersätta spelande under 2025?
Upptäck över 200 hälsosamma aktiviteter för att ersätta spelberoende. Gratis, hemma- och offlinealternativ för din återhämtning under 2025.
Vad behöver du just nu?
Filtrera även på:
Hemma
Lätt att börja
Gratis
Offline
Utomhus
28 aktiviteter hittades
Basket
Jag behöver röra på mig
Offline
30-60 minutes
Båda
Låg (ca 50-200 kr)
BMX-cykling
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
30-60 minutes
Utomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Boxning
Jag behöver röra på mig
Offline
30-60 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
Jag behöver röra på mig
Offline
60-90 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Breakdance
Jag behöver röra på mig
Jag vill skapa
Offline
Gratis
Hemma
30-60 minutes
Inomhus
Gratis
CrossFit
Jag behöver röra på mig
Jag behöver gemenskap
Jag vill ha en utmaning
Offline
45-60 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Fäktning
Jag behöver röra på mig
Jag vill ha en utmaning
Offline
60-90 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Färdighetsträning med Calisthenics
Jag behöver röra på mig
Jag vill skapa
Gratis
Hemma
Offline
30-45 minutes
Båda
Gratis
Fotboll
Jag behöver röra på mig
Offline
Utomhus
45-90 minutes
Utomhus
Låg (ca 50-200 kr)
Hiphopdans
Jag behöver röra på mig
Jag vill skapa
Hemma
Gratis
20-40 minutes
Inomhus
Gratis
Hopprep
Jag behöver röra på mig
Offline
Hemma
5-15 minutes
Båda
Låg (ca 50-200 kr)
Inlinesåkning
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
30-60 minutes
Utomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Inomhusbouldering
Jag behöver röra på mig
Offline
60-90 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Kickboxning
Jag behöver röra på mig
Offline
30-60 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Kroppsviktsträning
Jag behöver röra på mig
Jag vill ha en utmaning
Hemma
Gratis
Offline
Lätt att börja
15-30 minutes
Inomhus
Gratis
Löpning
Jag behöver röra på mig
Jag vill ha en utmaning
Utomhus
Offline
Gratis
20-40 minutes
Utomhus
Gratis
Nutida dans
Jag behöver röra på mig
Jag vill skapa
Hemma
Offline
30-60 minutes
Inomhus
Låg (ca 50-200 kr)
Parkour & Freerunning
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Gratis
Offline
30-60 minutes
Utomhus
Gratis
Rask promenad
Jag behöver röra på mig
Gratis
Offline
Lätt att börja
Utomhus
20-40 minutes
Utomhus
Gratis
Skateboarding
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
30-60 minutes
Utomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Slacklining
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
30-60 minutes
Utomhus
Låg (ca 50-200 kr)
Styrketräning
Jag behöver röra på mig
Offline
45-60 minutes
Inomhus
Medel (ca 200-500 kr)
Terränglöpning
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
Gratis
30-60 minutes
Utomhus
Låg (ca 50-200 kr)
Trappträning
Jag behöver röra på mig
Gratis
Offline
Lätt att börja
10-20 minutes
Båda
Gratis
Urban Exploration
Jag behöver röra på mig
Offline
Gratis
Lätt att börja
30-90 minutes
Utomhus
Gratis
Vandring
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
60-120 minutes
Utomhus
Låg (ca 50-200 kr)
Volleyboll
Jag behöver röra på mig
Utomhus
Offline
60-90 minutes
Båda
Låg (ca 50-200 kr)
Zumba
Jag behöver röra på mig
Offline
Hemma
30-60 minutes
Inomhus
Låg (ca 50-200 kr)