Tại Sao Chúng Tôi Tạo Ra Lume

Nếu bạn đang đọc những dòng này lúc 3 giờ sáng, màn hình vẫn còn sáng, một ngày nữa đã trôi qua, chúng tôi hiểu bạn. Nếu bạn vừa nói dối về việc mình đã ở đâu, nếu bạn kiệt sức vì phải đấu tranh với chính mình mỗi ngày, nếu cuộc sống đang trôi qua nhưng bạn không thể dừng lại: chúng tôi đã từng ở đúng vị trí của bạn.

League. MMO. Game thay đổi, nhưng vòng lặp vẫn vậy. Chúng tôi trốn học, tránh né bạn bè, trở thành bậc thầy nói dối về thời gian dán màn hình. Chúng tôi đuổi theo rank, đuổi theo giấc mơ chuyên nghiệp, đuổi theo bất cứ thứ gì để tránh cuộc sống thực. Trường học? Thất bại. Các mối quan hệ? Tránh né và mất đi. Sức khỏe? Bị phá hủy bởi nước tăng lực và những đêm không ngủ. Những năm tháng biến mất vào màn hình trong khi mọi người tiến về phía trước.

Nó không kịch tính. Nó im lặng và đáng sợ: nhận ra rằng không ai sẽ đến cứu chúng tôi. Chúng tôi mới đầu 20, cô đơn, nhìn cuộc đời mình đứng yên trong khi bạn bè xây dựng sự nghiệp và các mối quan hệ. Nỗi sợ thức dậy ở tuổi 30 vẫn ở cùng một chỗ trở nên mạnh mẽ hơn sức hút của một ván game nữa.

Vậy nên chúng tôi đã dừng lại. Dứt khoát. Gỡ cài đặt tất cả. Cắt đứt liên lạc với bạn bè chơi game. Xây dựng một thói quen nghiêm ngặt: tập thể dục, đọc sách, học kỹ năng mới, bất cứ điều gì để lấp đầy khoảng trống mà game để lại. Những tuần đầu rất tàn khốc. Bộ não chúng tôi kêu gào đòi dopamine. Nhưng chúng tôi đã giữ vững vì phải vậy.

Ba năm sau, đôi khi chúng tôi vẫn vật lộn với sự tập trung và giấc ngủ. Quá trình phục hồi rất chậm. Nhưng giờ chúng tôi đang xây dựng công ty, tập luyện đều đặn, nấu đồ ăn thật, duy trì những mối quan hệ thực sự quan trọng. Phần thưởng đến chậm hơn thành tựu trong game, nhưng chúng thật và lâu dài. Bạn chỉ cần huấn luyện lại bộ não để trân trọng chúng.

Đó là lý do Lume tồn tại. Khi chúng tôi cần giúp đỡ, chúng tôi chỉ tìm thấy lời khuyên chung chung và sự phán xét, nhưng không có gì được xây dựng cho những người như chúng tôi cần phải ngừng hoàn toàn và xây dựng lại từ đầu. Không có chương trình có cấu trúc. Không có cộng đồng thật sự. Vì vậy chúng tôi đã xây dựng thứ mà chúng tôi rất cần: một công cụ phục hồi được thiết kế bởi những người đã sống qua điều này, cho những người vẫn đang chiến đấu.

Bạn không hỏng. Bạn không yếu đuối. Chúng tôi đã từng ngồi trên chiếc ghế đó lúc 3 giờ sáng. Chúng tôi đã nói những lời nói dối đó. Chúng tôi đã cảm thấy nỗi lo âu đó. Chúng tôi đã thoát ra, và bạn cũng có thể. Chúng tôi ở đây.