Những hoạt động nào có thể thay thế game trong năm 2026?
Khám phá hơn 200 hoạt động lành mạnh giúp cai nghiện game. Các lựa chọn miễn phí, tại nhà và không dùng màn hình cho hành trình phục hồi năm 2026.
Bạn đang cần điều gì lúc này?
Lọc thêm theo:
Tại nhà
Dễ bắt đầu
Miễn phí
Không màn hình
Ngoài trời
Tìm thấy 200 hoạt động
Bài Bridge
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Bơi lội
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
45-60 minutes
Cả hai
$$
Bóng bàn
Mình cần vận động
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Bóng chày/Bóng mềm
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-90 minutes
Ngoài trời
$$
Bóng chuyền
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-90 minutes
Cả hai
$
Bóng đá
Mình cần vận động
Không màn hình
Ngoài trời
45-90 minutes
Ngoài trời
$
Bóng rổ
Mình cần vận động
Không màn hình
30-60 minutes
Cả hai
$
Bóng rổ Phủi
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Cả hai
Miễn phí
Boxing
Mình cần vận động
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Ca hát
Mình muốn sáng tạo
Mình cần vận động
Tại nhà
Miễn phí
Không màn hình
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Các Buổi Xông Hơi
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
30-45 minutes
Trong nhà
$$
Các Giải Thể Thao Phong Trào
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Cả hai
$$
Các Lớp Tập Thể Dục
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
45-60 minutes
Trong nhà
$$
Các Nhóm Bóng Chuyền Bãi Biển
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-90 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Các Nhóm Hỗ Trợ Phục Hồi (CGAA, OLGA)
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Miễn phí
Tại nhà
60-90 minutes
Cả hai
Miễn phí
Các Nhóm Tập Luyện Tại Công Viên & Bãi Biển
Mình muốn sáng tạo
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
45-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Các phương pháp tập thở
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
5-15 minutes
Cả hai
Miễn phí
Cardistry & Ảo thuật
Mình muốn thử thách
Tại nhà
Không màn hình
15-45 minutes
Trong nhà
$
Câu đố Logic
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
Miễn phí
15-45 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Câu lạc bộ Chạy bộ
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-90 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Câu lạc bộ điện ảnh
Mình muốn thử thách
2-3 hours
Trong nhà
$
Câu lạc bộ Đọc sách
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Không màn hình
1-2 hours (meeting) + reading time
Trong nhà
$
Câu lạc bộ Nhiếp ảnh
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Không màn hình
60-90 minutes
Cả hai
$
Chăm sóc cây trồng trong nhà
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
5-15 minutes
Trong nhà
$
Chạy bộ
Mình cần vận động
Mình muốn thử thách
Ngoài trời
Không màn hình
Miễn phí
20-40 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Chạy bộ đường mòn
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
Miễn phí
30-60 minutes
Ngoài trời
$
Chế tác đồ da
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
45-90 minutes
Trong nhà
$$
Chế Tác Trang Sức
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Chỉnh sửa Video
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-90 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Chơi Thể Thao Phủi Tại Công Viên
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
Miễn phí
45-90 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Chơi trong một ban nhạc
Mình cần kết nối
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
60-120 minutes
Trong nhà
$$
Chụp ảnh Ẩm thực
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Cơ Bản Về Parkour
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
Miễn phí
30-45 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Cờ Vây (Game Chiến Thuật)
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Cờ vua
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
$
Cộng đồng Coworking
Mình cần kết nối
Mình muốn sáng tạo
2-4 hours
Trong nhà
$$
Cộng đồng Tôn giáo & Tâm linh
Mình cần kết nối
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Trong nhà
Miễn phí
CrossFit
Mình cần vận động
Mình cần kết nối
Mình muốn thử thách
Không màn hình
45-60 minutes
Trong nhà
$$
Dẫn dắt thế hệ trẻ
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Cả hai
Miễn phí
Đan len
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
20-45 minutes
Trong nhà
$
Đạp xe
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$$
Đạp xe địa hình
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-120 minutes
Ngoài trời
$$$
Dắt chó đi dạo
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
Miễn phí
20-45 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Đấu kiếm
Mình cần vận động
Mình muốn thử thách
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Dạy kèm
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Đẽo gỗ
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Cả hai
$
Đi bộ đường dài
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-120 minutes
Ngoài trời
$
Đi bộ nhanh
Mình cần vận động
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
Ngoài trời
20-40 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Đi dạo công viên
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Đi dạo giữa thiên nhiên
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-45 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Đi dạo trên bãi biển
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Đi dây thăng bằng (Slacklining)
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$
Diễn thuyết trước công chúng (Toastmasters)
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$
Điện tử & Robot
Mình muốn thử thách
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
45-90 minutes
Trong nhà
$$
Điêu khắc
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Disc Golf (Ném đĩa Golf)
Mình cần vận động
Không màn hình
Ngoài trời
45-90 minutes
Ngoài trời
$
Đọc nhanh
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Đọc Sách
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Dọn Dẹp Khu Phố
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
Miễn phí
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Dự án Lên men
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Du lịch Bụi & Đi lại bằng Xe đạp
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30+ minutes
Ngoài trời
$$
Đua vượt chướng ngại vật
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60+ minutes
Ngoài trời
$$$
Dựng hình 3D
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Escape Room Thực Tế
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Geocaching
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Giải Đố Bouldering
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Giải ô chữ
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
$
Giao Lưu Ngôn Ngữ
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Habitat for Humanity
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
Miễn phí
4-8 hours
Cả hai
Miễn phí
Hài Độc Thoại Sân Khấu Mở (Open Mic)
Mình cần kết nối
Không màn hình
60-120 minutes
Trong nhà
$
Hài Kịch Ứng Tác
Mình cần kết nối
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
90-120 minutes
Trong nhà
$$
Hatha Yoga
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Học ảo thuật bài
Mình muốn thử thách
Tại nhà
Không màn hình
15-45 minutes
Trong nhà
$
Học Chơi Đàn Piano
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
20-40 minutes
Trong nhà
$$
Học Chơi Guitar
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Trong nhà
$$
Học chơi guitar bass
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
20-40 minutes
Trong nhà
$$$
Học chơi trống
Mình muốn sáng tạo
Mình cần vận động
Tại nhà
Không màn hình
20-40 minutes
Trong nhà
$$$
Học Đàn Ukulele
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Cả hai
$$
Học Một Ngôn Ngữ Mới
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Dễ bắt đầu
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Hội Chợ Trao Đổi Cây Cảnh
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Cả hai
Miễn phí
Huấn luyện & Gắn kết với Thú cưng
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
10-20 minutes
Cả hai
Miễn phí
Khối Rubik
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
$
Kịch Cộng Đồng
Mình cần kết nối
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
2-3 hours
Trong nhà
$
Kickboxing
Mình cần vận động
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Kỹ Năng Đọc Bản Đồ & Định Vị
Mình muốn thử thách
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$
Kỹ thuật Lâu đài Trí nhớ
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Làm bánh
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
45-90 minutes
Trong nhà
$
Làm DJ
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Làm gốm
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
Tại nhà
45-60 minutes
Trong nhà
$$
Làm gốm (Kỹ thuật bàn xoay)
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
90-120 minutes
Trong nhà
$$$
Làm mộc
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
Tại nhà
30-90 minutes
Trong nhà
$$
Làm Mộc
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
2-4 hours
Trong nhà
$$
Làm nến thơm
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
45-60 minutes
Trong nhà
$$
Làm Nhạc Beat
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Làm vườn
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
Ngoài trời
30-60 minutes
Ngoài trời
$
Làm vườn cộng đồng
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Ngoài trời
Không màn hình
Miễn phí
60-120 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Làm xà phòng
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Lắng nghe Âm thanh Môi trường
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Miễn phí
Dễ bắt đầu
15-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Lắp Ghép LEGO
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Lắp ráp bàn phím cơ
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
2-4 hours
Trong nhà
$$
Lắp ráp mô hình
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Lắp ráp mô hình
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Lập trình & Viết mã
Mình muốn thử thách
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Leo Cầu Thang
Mình cần vận động
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
10-20 minutes
Cả hai
Miễn phí
Leo Núi Trong Nhà (Bouldering)
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Leo núi Trong nhà theo Nhóm
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Liệu pháp hương thơm
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
5-30 minutes
Trong nhà
$$
Lộ Trình Tập Trồng Chuối (Handstand)
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Locksport
Mình muốn thử thách
Tại nhà
Không màn hình
15-45 minutes
Trong nhà
$
Lớp học làm mộc
Mình muốn thử thách
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
2-3 hours
Trong nhà
$$
Lớp Học Nấu Ăn
Mình muốn thử thách
Không màn hình
2-3 hours
Trong nhà
$$
Lớp Học Nhảy
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Lớp Học Vẽ
Mình muốn thử thách
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Lớp Học Yoga Nhóm
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Luyện tập chạy Marathon
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
Ngoài trời
30-90 minutes
Ngoài trời
$
Luyện tập Kỹ năng Calisthenics
Mình cần vận động
Mình muốn sáng tạo
Miễn phí
Tại nhà
Không màn hình
30-45 minutes
Cả hai
Miễn phí
Luyện Tập Nhịn Thở
Mình muốn thử thách
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Tại nhà
Không màn hình
15-20 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Macramé
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Makerspace / Hackerspace
Mình muốn thử thách
60-180 minutes
Trong nhà
$$
May vá
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Móc len
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
20-40 minutes
Trong nhà
$
Môn thể thao định hướng
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
45-90 minutes
Ngoài trời
$
Múa đương đại
Mình cần vận động
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Nấu Một Bữa Ăn Đơn Giản
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-45 minutes
Trong nhà
$
Ngắm chim
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Ngắm sao
Mình cần tịnh tâm
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-40 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Nghe Podcast Dạng Dài
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Miễn phí
Dễ bắt đầu
30-60 minutes
Cả hai
Miễn phí
Nghệ thuật Gấp giấy Origami
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Nghệ thuật Kỹ thuật số & Minh họa
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Nghệ thuật Pha Cà phê Thủ công
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Trong nhà
$$
Nghệ thuật Trồng Bonsai
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Cả hai
$$
Nghệ thuật Viết chữ tay
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-40 minutes
Trong nhà
$
Nghi thức thưởng trà
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
20-40 minutes
Trong nhà
$$
Nhân giống cây & Làm bể Terrarium
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Nhảy Breakdance
Mình cần vận động
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
Miễn phí
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Nhảy dây
Mình cần vận động
Không màn hình
Tại nhà
5-15 minutes
Cả hai
$
Nhảy Hip Hop
Mình cần vận động
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
20-40 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Nhiếp ảnh
Mình muốn sáng tạo
Ngoài trời
Miễn phí
Dễ bắt đầu
30-60 minutes
Cả hai
Miễn phí
Nhóm Chơi Disc Golf
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-120 minutes
Ngoài trời
$
Nhóm Đạp Xe
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
60-120 minutes
Ngoài trời
$$
Nhóm Đi Bộ Leo Núi
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
2-4 hours
Ngoài trời
Miễn phí
Nhóm Gặp Gỡ
Mình cần kết nối
Không màn hình
1-3 hours
Cả hai
Miễn phí
Nhóm Viết Lách
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
60-90 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Nuôi Cá Cảnh
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes daily
Trong nhà
$$
Parkour & Freerunning
Mình cần vận động
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Quán Cà Phê Board Game
Mình muốn thử thách
Không màn hình
60-120 minutes
Trong nhà
$$
Quần vợt
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Cả hai
$$
Sách nói
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Dễ bắt đầu
15-60 minutes
Cả hai
Miễn phí
Săn Đồ Cũ & Tái Chế (Thrift Flipping)
Mình muốn sáng tạo
Không màn hình
2-4 hours
Cả hai
$
Sản xuất âm nhạc kỹ thuật số
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Sáng Tác Nhạc
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Sáng Tác Truyện Hư Cấu
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Sáng tạo công thức nấu ăn
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
45-90 minutes
Trong nhà
$$
Speedcubing: Giải Rubik Tốc Độ
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
15-60 minutes
Trong nhà
$
Spikeball (Roundnet)
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
Ngoài trời
60-90 minutes
Ngoài trời
$
Sudoku
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
Miễn phí
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Tắm Âm Thanh & ASMR
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Miễn phí
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Tắm Nước Lạnh / Ngâm Lạnh
Mình cần vận động
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
5-15 minutes
Cả hai
Miễn phí
Tắm rừng
Mình cần tịnh tâm
Mình cần vận động
Miễn phí
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Tạo Playlist Cá Nhân
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
Dễ bắt đầu
20-40 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Tập Luyện Ba Môn Phối Hợp
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
45-90 minutes
Ngoài trời
$$$
Tập Luyện Sử Dụng Trọng Lượng Cơ Thể
Mình cần vận động
Mình muốn thử thách
Tại nhà
Miễn phí
Không màn hình
Dễ bắt đầu
15-30 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Tập luyện Võ thuật
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$
Tập tạ
Mình cần vận động
Không màn hình
45-60 minutes
Trong nhà
$$
Tham gia một đội thể thao
Mình cần kết nối
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Cả hai
$$
Thám hiểm Đô thị
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
Miễn phí
2-4 hours
Ngoài trời
Miễn phí
Thêu Chữ Thập
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Thêu Thùa & Làm Huy Hiệu Vải
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Thi Đấu Thể Hình Chức Năng
Mình muốn thử thách
Mình cần vận động
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$$
Thiền định
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
5-10 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Thiền nổi / Cách ly giác quan
Mình cần tịnh tâm
Không màn hình
60-90 minutes
Trong nhà
$$$
Thiết kế đồ họa
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Thiết kế UI/UX
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
45-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Thư giãn cơ bắp từng phần
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
Dễ bắt đầu
10-20 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Thư pháp
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Trong nhà
$
Thử Thách Nấu Ăn
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
45-90 minutes
Trong nhà
$$
Tình nguyện tại Bếp ăn Từ thiện
Mình muốn thử thách
Mình cần kết nối
Miễn phí
Không màn hình
2-4 hours
Trong nhà
Miễn phí
Tình nguyện tại trạm cứu hộ động vật
Mình muốn thử thách
Không màn hình
Miễn phí
2-4 hours
Cả hai
Miễn phí
Tính nhẩm
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Không màn hình
Tại nhà
Dễ bắt đầu
5-15 minutes
Cả hai
Miễn phí
Tô màu cho người lớn
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-40 minutes
Trong nhà
$
Tô màu Mandala
Mình cần tịnh tâm
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-40 minutes
Trong nhà
$
Tối giản kỹ thuật số
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Tại nhà
Dễ bắt đầu
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Trang trí bánh kem
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
45-90 minutes
Trong nhà
$$
Tranh ghép hình (Trên 1000 mảnh)
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$
Tranh luận
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Không màn hình
30-60 minutes
Cả hai
Miễn phí
Trông Mèo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Miễn phí
Dễ bắt đầu
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Trượt patin
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$$
Trượt ván
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$$
Truy tìm Kho báu & Giải đố
Mình cần tịnh tâm
Ngoài trời
Miễn phí
Không màn hình
30-90 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Ultimate Frisbee
Mình cần vận động
Không màn hình
Ngoài trời
Miễn phí
60-90 minutes
Ngoài trời
Miễn phí
Vẽ tranh
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Không màn hình
30-60 minutes
Trong nhà
$$
Vẽ/Phác thảo
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Không màn hình
Dễ bắt đầu
20-45 minutes
Cả hai
$
Viết blog
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Viết kịch bản
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Viết thơ
Mình muốn sáng tạo
Mình cần tịnh tâm
Miễn phí
Tại nhà
Không màn hình
15-30 minutes
Cả hai
Miễn phí
Viết truyện Fanfiction
Mình muốn sáng tạo
Tại nhà
Miễn phí
30-60 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Vinyasa Yoga
Mình cần vận động
Mình cần tịnh tâm
Tại nhà
Miễn phí
20-45 minutes
Trong nhà
Miễn phí
Xe đạp BMX
Mình cần vận động
Ngoài trời
Không màn hình
30-60 minutes
Ngoài trời
$$
Zumba
Mình cần vận động
Không màn hình
Tại nhà
30-60 minutes
Trong nhà
$