Perdiste la noción del tiempo
Los días se difuminan en noches, una partida más se convierte en horas.
El primer programa dedicado a la recuperación de la adicción a los videojuegos. Únete a la lista de espera.
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Los juegos prometieron conexión y propósito. Pero para muchos, se convirtieron en escape y aislamiento.
Los días se difuminan en noches, una partida más se convierte en horas.
Los amigos, las metas y los momentos reales comienzan a desvanecerse.
La persona que querías ser se siente fuera de alcance.
Los días se difuminan en noches, una partida más se convierte en horas.
Los amigos, las metas y los momentos reales comienzan a desvanecerse.
La persona que querías ser se siente fuera de alcance.
Comprométete a cortar de raíz con los videojuegos. Lume te ayuda a dejar de golpe, guiándote a través de los primeros 90 días con estructura, reflexión y apoyo.
Usa las reflexiones diarias de Lume, el seguimiento del progreso y las pequeñas victorias para reconstruir hábitos más saludables. Redescubrirás la motivación, el enfoque y la alegría, sin necesidad del juego.
Únete a una comunidad privada de personas que entienden por lo que estás pasando. Comparte hitos, mantente responsable y ayuda a otros a encontrar su propio camino de regreso a la vida.
Comprométete a cortar de raíz con los videojuegos. Lume te ayuda a dejar de golpe, guiándote a través de los primeros 90 días con estructura, reflexión y apoyo.
Usa las reflexiones diarias de Lume, el seguimiento del progreso y las pequeñas victorias para reconstruir hábitos más saludables. Redescubrirás la motivación, el enfoque y la alegría, sin necesidad del juego.
Únete a una comunidad privada de personas que entienden por lo que estás pasando. Comparte hitos, mantente responsable y ayuda a otros a encontrar su propio camino de regreso a la vida.
Mantente enfocado con un contador diario, indicaciones de reflexión e hitos visuales que marcan tu progreso, día a día.
Accede a recursos de expertos de investigadores de adicciones, ex-adictos y nuestro equipo fundador para comprender tus desencadenantes, la ciencia detrás de la adicción a los juegos y estrategias de recuperación probadas.
Conéctate con otros que han dejado de jugar. Comparte progreso, dificultades y ánimo en un espacio seguro y moderado.
Reemplaza las recompensas de los juegos con reales, rastrea hábitos, habilidades y logros personales que hacen que tu vida se sienta plena de nuevo.
Mantente enfocado con un contador diario, indicaciones de reflexión e hitos visuales que marcan tu progreso, día a día.
Accede a recursos de expertos de investigadores de adicciones, ex-adictos y nuestro equipo fundador para comprender tus desencadenantes, la ciencia detrás de la adicción a los juegos y estrategias de recuperación probadas.
Conéctate con otros que han dejado de jugar. Comparte progreso, dificultades y ánimo en un espacio seguro y moderado.
Reemplaza las recompensas de los juegos con reales, rastrea hábitos, habilidades y logros personales que hacen que tu vida se sienta plena de nuevo.
El enfoque de Lume se basa en principios probados de recuperación de adicciones: la abstinencia completa funciona mejor que la moderación, la investigación en neuroplasticidad muestra que el cerebro necesita 90 días para restablecer las vías de recompensa, y el apoyo entre pares aumenta drásticamente las tasas de éxito a largo plazo.
Como fundadores que hemos vivido la adicción a los juegos nosotros mismos, sabemos que estos principios no son solo teoría: son las lecciones duramente aprendidas que nos ayudaron a reclamar nuestras vidas.
Hemos desarrollado Lume con la participación de especialistas en adicciones e investigadores para garantizar que cada característica, desde el seguimiento diario hasta el apoyo comunitario, se alinee con lo que realmente funciona en el cambio de comportamiento.
Combinamos una metodología basada en evidencia con la experiencia vivida que hubiéramos deseado tener: una comunidad sin juicios, herramientas de recuperación estructuradas y la comprensión que proviene de haber recorrido este camino nosotros mismos.
El enfoque de Lume se basa en principios probados de recuperación de adicciones: la abstinencia completa funciona mejor que la moderación, la investigación en neuroplasticidad muestra que el cerebro necesita 90 días para restablecer las vías de recompensa, y el apoyo entre pares aumenta drásticamente las tasas de éxito a largo plazo.
Como fundadores que hemos vivido la adicción a los juegos nosotros mismos, sabemos que estos principios no son solo teoría: son las lecciones duramente aprendidas que nos ayudaron a reclamar nuestras vidas.
Hemos desarrollado Lume con la participación de especialistas en adicciones e investigadores para garantizar que cada característica, desde el seguimiento diario hasta el apoyo comunitario, se alinee con lo que realmente funciona en el cambio de comportamiento.
Combinamos una metodología basada en evidencia con la experiencia vivida que hubiéramos deseado tener: una comunidad sin juicios, herramientas de recuperación estructuradas y la comprensión que proviene de haber recorrido este camino nosotros mismos.
Lume nació de nuestro viaje personal, Jean y yo luchamos con la adicción a los juegos y sabemos lo que se necesita para dejarlo.
Creamos Lume porque entendíamos la soledad, los contratiempos y las pequeñas victorias diarias que se necesitan para construir una vida más allá de la pantalla.
Nuestra misión es compartir lo que hemos aprendido y apoyar a otros que recorren el mismo camino, ofreciendo no solo herramientas y seguimiento, sino un verdadero sentido de comunidad y esperanza.
En Lume, estamos a tu lado, celebrando cada día sobrio y ayudándote a redescubrir la plenitud en el mundo real, tal como lo hicimos nosotros, un paso a la vez.
Titouan De Dain, Cofundador y CEO @Lume

Lume nació de nuestro viaje personal, Jean y yo luchamos con la adicción a los juegos y sabemos lo que se necesita para dejarlo.
Creamos Lume porque entendíamos la soledad, los contratiempos y las pequeñas victorias diarias que se necesitan para construir una vida más allá de la pantalla.
Nuestra misión es compartir lo que hemos aprendido y apoyar a otros que recorren el mismo camino, ofreciendo no solo herramientas y seguimiento, sino un verdadero sentido de comunidad y esperanza.
En Lume, estamos a tu lado, celebrando cada día sobrio y ayudándote a redescubrir la plenitud en el mundo real, tal como lo hicimos nosotros, un paso a la vez.
Titouan De Dain, Cofundador y CEO @Lume

Cada recuperación comienza con una decisión, dejar de escapar y empezar a vivir de nuevo.
Cada recuperación comienza con una decisión, dejar de escapar y empezar a vivir de nuevo.
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