Blog

Te simți gol după ce te-ai lăsat de gaming? Acest ghid pas cu pas îți arată cum să înlocuiești jocurile cu activități sănătoase care oferă calm, conexiune și progres, fără să te bazezi pe motivație.

Înțelege cum mecanismele jocurilor moderne îți exploatează sistemul dopaminergic și ce te costă asta în viața reală. Informații bazate pe știință pentru gamerii care resimt efectele.

Te întrebi dacă ești doar pasionat sau de-a dreptul dependent? Descoperă semnele clinice ale tulburării de gaming, neuroștiința din spatele impulsului și cum să-ți resetezi nivelul de dopamină.

Dependența de Roblox afectează milioane de tineri jucători. Află care sunt semnele de avertizare, înțelege riscurile și descoperă strategii dovedite pentru a renunța definitiv.

Ai încercat să reduci timpul de joc dar tot recidivezi? Acest ghid de detoxifiere de 90 de zile îți arată cum să renunți definitiv la jocuri, cum să gestionezi sevrajul și să-ți reconstruiești viața.

De la 13 la 23 de ani, gaming-ul nu a fost doar un hobby — a fost totul. Iată povestea mea despre eliberarea din 10 ani de dependență și pașii practici care au funcționat cu adevărat.

Da — tulburarea legată de jocurile video este reală. Aflați despre simptome, știință și metode bazate pe dovezi pentru a primi ajutor dacă gaming-ul vă afectează viața.